Blocage du cycle menstruel : causes et remèdes

Le corps des femmes est une machine qui, comme un système d’horlogerie, se prépare chaque mois à créer une nouvelle vie. Mais si quelque chose dans cette machine parfaite ne fonctionne pas correctement, alors il y a des problèmes à résoudre. L’un de ces problèmes est l’aménorrhée c’est-à-dire lorsque le cycle menstruel gèle. Dans cet article, nous parlerons du blocage du cycle menstruel: causes et remèdes.

Un cycle irrégulier ?

Premièrement, la durée de la cycle menstruel varie d’une femme à l’autre et donc si quelqu’un se rend compte que son cycle ne vient pas après les vingt-huit jours canoniques, il n’a pas nécessairement ses règles erratiques. Le cycle peut arriver même après trente ou trente et un jours, à condition qu’il apparaisse chaque mois et régulièrement, sans anomalies.

Si le cycle menstruel s’arrête pendant quelques mois chez une fille de onze à seize ans, c’est normal car son corps est en phase de stabilisation hormonale.

Blocage du cycle menstruel : causes et remèdes - Cycle irrégulier ?

Les causes du blocage du cycle menstruel

Si vous n’êtes pas en attente et que le cycle se fige, les principales sont les causes de l’aménorrhée est le stress et la nutrition.

La fatigue, la nervosité peuvent provoquer l’arrêt de la production d’ovaires et par conséquent le blocage du cycle menstruelSi vous menez une vie trépidante, si vous avez des problèmes personnels ou professionnels, ils affectent la santé de votre corps.

Si vous suivez un régime minceur trop drastique ou vous avez les intolérances alimentaires dont vous n’avez pas conscience, ils peuvent provoquer une aménorrhée, car le corps ne produit pas de production hormonale régulière. La maladie cœliaque, par exemple, est l’une des maladies qui peuvent impliquer le blocage du cycle menstruel.

Blocage du cycle menstruel : causes et remèdes - Causes du blocage du cycle menstruel

Remèdes en cas de blocage du cycle menstruel

Si la cause du blocage du cycle menstruel est due au stress ou à des problèmes psychiques, chercher une soupape de sortie ou trouver un moyen de se détendre au quotidien est le premier petit pas. Même la régularité, de six à huit heures par jour, est très importante pour retrouver la régularité de votre cycle menstruel.

Mais le principal remède pour le blocage du cycle menstruel est sans aucun doute d’avoir un une bonne alimentation. Une alimentation saine et équilibrée à base de légumes, de fruits, de protéines et de glucides permet d’éviter l’aménorrhée. Nous recommandons en particulier la consommation d’aliments riches en fer, tels que les légumineuses, et riches en magnésium comme les fruits et les légumes. Si vous vous rendez compte que vous n’en prenez pas assez, vous pouvez compenser par des compléments spécifiques.

Blocage du cycle menstruel : causes et remèdes - Remèdes en cas de blocage du cycle menstruel

Voir un médecin

Toutefois, nous vous recommandons de consulter un gynécologue si le problème persiste pendant une longue période.

Cet article est purement informatif, dans niralimagazine nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un traitement ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à vous rendre chez votre médecin en cas de malaise.