Les émotions ont le pouvoir d’affecter directement la santé. Si vous êtes enceinte et que vous traversez une période difficile sur le plan émotionnel, vous vous demandez probablement comment les nerfs et le stress peuvent influencer votre enfant, il est donc essentiel, avant d’ajouter un souci supplémentaire, d’essayer de chercher de l’aide et des solutions pour favoriser le calme.
La recherche médicale a étudié les effets des nerfs et des émotions négatives pendant la grossesse et a montré que le stress chronique, la dépression et les nerfs peuvent entraîner des effets secondaires négatifs pendant la grossesse. Dans cet article, vous trouverez le détail de certaines conséquences jugées plus importantes, à savoir comment la nervosité affecte la grossesse.
Les étapes à suivre :
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La nervosité affecte la grossesse et accroît la possibilité de naissance prématurée. Cela est dû au fait que lors d’une crise ou d’un épisode prolongé de nerfs, l’organisme libère davantage de cortisol, une substance responsable de l’activation du stress dans l’organisme. L’excès de cette substance pendant la grossesse est lié aux complications de l’accouchement et au faible poids du bébé à la naissance. Cependant, des études ont montré que la plupart des femmes ayant un taux de cortisol élevé n’ont pas accouché prématurément.
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La possibilité de faire une fausse couche a également été liée à la façon dont la nervosité affecte la grossesse. Il a été démontré que lorsque la femme se trouve dans les premières semaines de sa grossesse et qu’elle traverse une période difficile de sa vie, comme le décès d’un membre de sa famille, les chances augmentent qu’elle se fasse avorter.
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La nervosité affecte la grossesse, ce qui peut entraîner des problèmes au niveau du développement intellectuel de l’enfant. Tout ce que nous faisons pendant la grossesse peut affecter la santé, le développement et les capacités futurs de notre enfant. Nous savons déjà que l’excès de cortisol ne fait pas exception. Des recherches canadiennes ont montré que parmi tous les enfants examinés, ceux qui avaient des difficultés de langage provenaient de mères qui avaient subi des crises de nerfs ou de stress pendant leur grossesse.
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Même les problèmes émotionnels et comportementaux chez l’enfant peuvent être considérée comme une façon dont les nerfs affectent la grossesse. Certaines recherches ont montré qu’il existe un lien étroit entre le fait d’avoir une grossesse nerveuse et des enfants hyperactifs et ayant des problèmes d’attention. En outre, il a été constaté que lorsqu’une mère a une grossesse tranquille et en bonne santé émotionnelle, le nouveau-né dort plus d’heures et est moins irritable.
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Sentiment de stress et de nervosité est très courante au début de la grossesse, surtout chez les femmes enceintes pour la première fois. Toutefois, lorsqu’un événement de grande ampleur déclenche une grossesse nerveuse, il est conseillé de parler au spécialiste pour évaluer les outils qui aideront à calmer l’anxiété et à réduire l’état nerveux.
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Si vous n’avez trouvé aucune aide ou solution à votre nervosité en parlant à votre médecin, il est recommandé de visiter un psychologue ou chercher une aide émotionnelle. Se défouler, parler de ses sentiments, exprimer ses craintes, se distraire et gérer positivement les moments les plus difficiles est une aide précieuse pour se défouler et éviter qu’ils n’affectent votre grossesse ou la santé de votre bébé.
Cet article est purement informatif, en l’absence de résultat, nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un traitement ou de faire un quelconque diagnostic. Veuillez vous rendre chez votre médecin en cas de malaise.
